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- 朝日新聞デジタル×レシピブログコラボ「美活セミナー」第一弾
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8月19日（日）朝日新聞デジタル×レシピブログコラボ「美活セミナー」の第一弾が開催されました。
「美活セミナー」とは、毎日を健康に過ごすための秘訣を、注目の企業や専門家の方々にお話いただく全3回シリーズです。
第一回目は「世界一の美女になる食事のセオリー」と題して、予防医療コンサルタントで、美容や健康の専門家として活躍中の細川モモさんに講演いただきました！
細川さんは、米国で最先端の栄養学を学んだ経験などをもとに、企業や大学と「食」などの共同研究に取り組み、2011年と2012年にはミス・ユニバース・ジャパン地方大会公式栄養コンサルタントとして、株式会社タニタとともに美女たちの血液検査や食事を監修されました。この指導内容をまとめた「タニタとつくる美人の習慣」（講談社）は7万部を突破しています。
講演前半では、美とダイエットのお話をはじめ、食事でできる最高のアンチエイジング法など、普段の生活から取り組むことができるポイントなども交えて下さいました。参加された皆さんはとても熱心に耳を傾けていましたよ。
後半では弊社代表の粟飯原と細川さんのトークセッションが行われました。
細川さん自身が実践しているこだわりに対して、なわとびをはじめ、ラジオ体操第一を習慣化にしていたり、たまった家事を食後に片付ける「家事ダイエット」を実践しているとか。その他にもパンだけ食べてしまうような「だけ食べ」ではなく、彩り豊かでバランスの良い食事こそが美容と健康のコツ！と強調されていました。
今回の講演の様子は「朝日新聞デジタル」からでもご覧いただけます。
http://www.asahi.com/health/news/TKY201208210305.html
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次回の「美活セミナー」は9月22日に開催されます。今注目の「野菜の力、トマトの力」と題して、カゴメ総合研究所の大亀友華さんがトマトのパワーと美容効果について講演されます。応募詳細はこちらをご覧ください！
